lunes, 9 de marzo de 2015

HUEVOS RELLENOS DE ATÚN


Se cocen los huevos y se les quita la cáscara

Se abren a la mitad y se les quita la yema

Con las yemas y atún en conserva se hace una pasta para rellenar (yo le añado un poco de cebollino o cebolla muy fina) le añado una cucharada de mahonesa y muevo para que una los ingredientes. 

Se rellenan con una cucharita

Se toma un poco de mahonesa y añadiéndole una cucharada de agua se licua un poquito, para poder cubrir los huevos. Lo hago con una cuchara sopera, volcando la mahonesa con cuidadop para que quede de manera uniforma.

Hojita de perejil y pizca de pimiento rojo. Los pongo sobre cama de lechuga muy fina. 

LA ABUELA PEPI, LA COCINA DE SIEMPRE

La abuela Pepi es felíz, porque ya ha conseguido que entren cerca de tres mil personas a su blog de cocina. gracias a todos y que Dios les bendiga.

GUISO DE GARBANZOS


Se pone agua en una olla

Se añaden los garbanzos

Los ingredientes son: 
Aceite de oliva virgen
Granos de pimienta
Hojas de laurél 
Pimentón dulce
Sal
Calabaza
Una cabeza de ajos entera
Un pimiento verde 
Un tomate maduro
Unas patatas

una vez los garbanzos en la olla, se añaden todas las verduras. El tomate partido a la mitad, la calabaza tal la vemos en el plato y de la misma manera la cebolla y el pimiento, se tapa la olla calculando el tiempo. Destapamos la olla y sacamos las verduras.

Añadimos las patatas partida a trozos dejamos que se ponbgan tiernas 

pasamos las verduras con un poco de aceite  de oliva por la batidora. Cuando las patas estén casi tiernas añadimos la guiso el triturado de las verduras y dejamos cocinar un poquito más. probamos de sal y listo. Un  plato de garbanzos extraordinario. Sano, fácil, económico y nutritivo. ¿Qué más se puede pedir?

GARBANZOS SIEMPRE TIERNOS




GARBANZOS SIEMPRE TIERNOS

La mayoría de los desastres culinarios son debido a la dureza de los garbanzos. Resulta algo imposible el comer unos garbanzos duros; dado que, además pueden resultar indigestos por lo que ha de trabajar nuestro estómago para digerirlos. Pero existe una maravillosa solución para que los garbanzos resulten tiernos siempre y de una manera extraordinaria. La fórmula es la siguiente:
Agua templada
Garbanzos
Sal
En un cuenco o bol que sea un poco espacioso se ponen los garbanzos y se añade un puñado de sal, así con la mano. No importa que tenga mucha sal pues después se retira. Añadimos un poco de agua templada (poca) y se comienza a frotar los garbanzos moviendo un buen rato ¿Para qué hacemos esto? Pues es importante saber por qué lo hacemos para que lo comprendamos y así lo hagamos bien. Restregando los garbanzos humedecidos con la sal estamos liberándolos de su primera piel que es la que impide una cocción perfecta. Dependiendo de la piel del garbanzo, este será más tierno o más duro. Aquí vemos que le quitamos esta primera piel o cuando menos, la hacemos más fina con lo cual, la cocción entra con más facilidad al garbanzo. Después de haber hecho esto le añadimos agua templada suficiente para que se hidraten y tomen cuerpo dejándolos hasta el día siguiente en ese agua. Perfectamente se pueden congelar e ir gastándolos poco a poco, no se verán afectados por la congelación y siempre podrá tenerlos a mano.
También puede meterlos en botes de cristal estancos y con cinco minutos en agua hirviendo formaran un vacío que le hará aguantar todo un año, sin necesidad de congelador ni nevera.  
 


lunes, 26 de enero de 2015

SETAS SALVATORE








Setas Salvatore

INGREDIENTES: 

Setas 1 Kilo. bien limpias y troceadas
Tres dientes de ajo a ruedas
Tres cucharadas de aceite de oliva virgen; a ser posible andaluz
150g de jamón serrano, a taquitos o lonchitas algo gruesas
2 cebollas medianas a tiras como se ve en la foto
Pimienta negra molida, tomillo y romero
Una copa de vino 
Sal.

ELABORACIÓN:
Ponemos en una sartén, el aceite y freimos los ajos y el jamón. Cuando comiencen a dorar añadimos la cebolla y dejamos que se dore un poquito. Se retira todo del aceite y se reserva. en el mismo aceite se frien las setas, se haran como a la plancha. removemos para que se frian por todos lados. añadimos el sofrito a las setas y un poquito de vino andaluz. yo prefiero Jerez o amontillado dejamos cocinar un ratito  cuidando que la salsa salga ni muy espesa, para lo cual podemos añadir un poquito de agua, ni muy clara para lo cual dejaremos reducir. han de tener el aspecto que vemos y no llevan harina, sino que la salsa surge de la cebolla que se deshace un poco y traba con el líquido. ¡Arte puro!

Yo las sirvo con arroz salteado con almendras fritas o piñones

lunes, 8 de diciembre de 2014

TOMATES Y CONSERVACIÓN--SOPA

  Botes idóneos, resistentes al calor



CÓMO CONSERVAR LOS TOMATES DURANTE AÑOS


       Ponemos agua a hervir. Cuando esté hirviendo, ponemos los tomates un minuto o un poco más y retiramos del agua. Ahora los tomates se les quitan la piel con mucha facilidad, los abrimos un poco y estrujamos con la mano para que suelten parte de su agua y las semillas. Los picamos con el cuchillo y trituramos en la trituradora. Llenamos los botes hasta arriba y tapamos. Ponemos agua ha hervir y ponemos los botes dentro del agua. Debe cubrirlos el agua. Dejamos hervir durante 15 minutos. Se habrá formado el vacío que los conservará sin ninguna clase de conservantes. 

Nota: debemos evitar las bolsas de aire dentro del tomate. Se consigue presionando con una cuchara o tenedor.

Nota dos: En España los conservamos a menudo con pimiento verde también picado ya que la mayoría de las veces utilizamos los dos productos.


SOPA DE TOMATES


INGREDIENTES:

PARA CUATRO PERSONAS:

100g de puerros picados, solo lo blanco
Una grande cebolla picada
½ Kilo de tomates sin la piel
250g de patatas
50g de mantequilla, en España utilizamos aceite de oliva
100g de pan, para hacer los picatostes
Una pizca de albahaca (esto es opcional)

Ponemos a calentar la mantequilla (con poco fuego) cocinamos la cebolla y el puerro, moviendo para que no se dore (Debe estar poco cocinado) cuando vemos que está un poco cocinado, lo retiramos del fuego.

Ponemos una olla o cacerola con un litro y medio de agua y añadimos lo que hemos cocinado (El puerro, la cebolla y la mantequilla) Añadimos también las patatas y los tomates. Una pizca de pimienta molida. Dejamos hervir hasta que las patatas estén bien tiernas (no importa que se rompan)

Apartamos la olla del fuego y  pasamos todo por la batidora de forma que quede muy fino todo. Aún podemos pasar por el chino o colador y entonces quedará finísima. Es entonces cuando probamos de sal.

Picatostes de luxe
En España acompañamos este tipo de sopas con picatostes que es pan a cuadritos y frito en aceite y muy escurridos.
Si a esta sopa en lugar de tomate se le añade calabaza tendrá una fantástica sopa de calabaza
Si le añade guisantes, sopa de guisantes
Si le añade champiñón una riquísima sopa del mismo
La sopa de espárragos igual
Quiere esto decir que la base es siempre la misma: Patatas, puerros, cebolla y después la que le dará el nombre.

Nunca se pone harina para espesar, sino que es la patata, la cebolla y demás verduras las que le da el espesor necesario. Son extraordinariamente nutritivas y fáciles de digerir.  

miércoles, 3 de diciembre de 2014

PAVO CANARIO






















PAVO  CANARIO, 
ESPECIALIDAD”
 A   pesar de su nombre es un plato que acabo de inventar y soy de Coín, Málaga
INGREDIENTES: para dos personas:
8 lonchas de pavo al horno o filetes de pechuga de pavo a la plancha
Media cebolla picada a tiras
Un poquito de jugo de limón
Una copita de brandy
Dos plátanos maduros, sin piel
Dos lonchitas de jamón de York
50g de arroz
Sal a gusto
Aceite, dos cucharadas soperas
10cl. de agua

ELABORACIÓN:

 Ponga en una sartén las dos cucharadas de aceite de oliva extra o extra virgen, añada la cebolla picada a tiras y los plátanos. Póngale unas gotas de limón para que el plátano no se oxide y parezca menos dulce. Déle unas vueltas para que la cebolla se rinda y el plátano se deshaga. Ayude con el tenedor. Ponga la copita de brandy y mueva si es posible para que se flambee al entrar dentro el fuego. Lo ideal es que la cebolla quede al dente y el plátano la base de la salsa. Añada un poquito de agua, si es necesario. Retire la salsa del fuego.   
Ponga a hervir el arroz y el agua. Yo lo hago con arroz redondo o sea, el normal para las paellas. No vamos a tirar el agua del arroz, sino que dejamos hervir retirándolo del fuego un poco al dente, se añade el jamó de York finamente picado y se remueve  con el arroz. Se deja reposar en su agua que no puede ser mucha. Este arroz no se saltea sino que se pone en el molde, que puede ser una taza de café, lo prensamos un poco y lo volcamos al lado de lo filetes bien ordenados. Sobre los filetes ponemos un cordón de la salsa y dos cordones de salsa de tomate formando bandera. Si no tenemos salsa de tomates el catsup es ideal.

INGREDIENTES:

Cómo hacer una salsa de tomates natural y rápida
Tres cucharadas de aceite de oliva
Una cebolla mediana troceada
Dos pimientos verdes troceados
Un pimiento rojo o maduro  y troceado
Dos dientes de ajos enteros
La pulpa de 6 tomates medianos pelados y troceados o rallados

ELABORACIÓN:

Salsa de tomates base: aceite, cebolla, pimiento verde o maduro y unos dientes de ajos. Algunos cocineros le añaden zanahoria; pero esto es opcional. Se fríe todo comenzando por este orden. El ajo, la cebolla y el pimiento y, cuando está todo pochado o rendido, se añade el tomate. Se deja freír un poco más y se  pasa por la batidora hasta que quede una salsa fina (se puede pasar por el chino, pero es más rústica sin pasar) Esta salsa puede servir para innumerables platos.

NOTA: los pimiento son de los pequeños y tiernos, pero también sirven los de asar